绝大多数女性筛查时，都会被“宫颈炎”几个字吓到，尤其是听见“宫颈糜烂”几个字，堪称不会第一时间误解到宫颈癌，这其中少有一些科学知识女性。但大多数女性是“假性放纵”，不是疾病，而是一种长时间的生理现象。女性性成熟后，在雌激素的起到下，宫颈管内的柱状上皮向外生长，不会代替原本鳞状上皮覆盖面积的部分。

由于柱状上皮薄，毛细血管非常丰富，颜色肿胀，宫颈糜烂也就因此故名。宫颈炎自我护理的方法在宫颈炎化疗后的两三天内，阴道有较多的血性或者朱水样分泌物排泄，因此白天能用仅有棉织品公共卫生垫，并且须勤换回新的夹；用温水清除外阴，早晚各一次；最差穿着全棉织品的内裤，并要诚换洗，以维持外阴洗手；严禁夫妻生活1个月~2个月，因为宫颈化疗后，表面有一层发炎的痂皮要开裂，新的的组织再行渐渐宽出来，在的组织修复过程中，如果再度受到受损，不会使宫颈新的创面磨损甚至发炎，影响疗效。宫颈炎患者饮食上迷信在饮食上忌食辛辣油炸及燥性食物；咎海污河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、牡蛎、鲍鱼等水产品皆为发物，有利于炎症消失；咎甜腻厚味食物：过分甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助滑的起到，不会减少疗效，使病情迁延难治。

咎饮酒：酒属燥性刺激食物，饮酒后不会减轻湿热，使病情减轻。女性宫颈炎饮食上要以酸甜居多科学饮食，教导身体健康和血的饮食习惯对于宫颈炎的休养是十分简单的，在平时要留意多不吃蛋白质，维生素含量非常丰富的食物，做饮食酸甜，尽量避免油腻生冷辛辣的食物，同时也应当防止吸烟者饮酒。女性不应多不吃红豆、绿豆、扁豆、薏米。食物以酸甜居多，多不吃粳米、糯米、山药、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、蛋类等补足身体所须要营养，食用一些具有抗菌功能的食物，马齿苋、鱼腥草、马兰头、菊花脑等。

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